私は缶コーヒーを1日6本ほど飲むくらい缶コーヒー大好き人間ですが、節約のためにやめてみました。実際にやめてみると節約以外にもいいことがたくさんあったので紹介したいと思います。 で、コーヒーをやめてみた1週間、確かに寝付きの良さは改善されたように思います。 床についてから普段は20〜30分くらいは、寝付けない気がするんですが、コーヒー飲むのやめてから、床に入って、気がついたら寝てました。 カフェインをやめて2ヶ月経った うっかりコーラを1回だけ飲んだんですが、それ以外ではお茶もコーヒーもチョコレートもなし。 もう、エナジードリンクを欲する事もないし、コーヒーのない生活にも慣れました。(ノンカフェインのコーヒーは飲ん … コーヒーをやめてからは、0時前には必ずコテンと眠ってしまいます。 そして朝の目覚めがとてつもなくすっきりしています。 私は一日の始まりといえるポイントで目覚め、これから何でも出来る！

コーヒーをやめてからは、0時前には必ずコテンと眠ってしまいます。そして朝の目覚めがとてつもなくすっきりしています。私は一日の始まりといえるポイントで目覚め、これから何でも出来る！というわけのわからない自信に満ちている。 しかも2回目の利用時に店員さんが私のことを覚えていて、コーヒーをサービスしてくれました。店員さんの優しさに癒されるし、外の空気を吸った方がリフレッシュするし、コンビニランチをやめてよかったです。肌やおなかの調子もよくなりまし … コーヒーを止めてよかった8つのこと 毎日5杯以上飲んでいたのをゼロにして20日経過 コーヒー、つまりカフェインを絶って20日間が過ぎました。 いままでコーヒーを飲むことでシャキッとし、ヤル気が出て生産性が上がると思っていましたが、これは、カフェインによる幻想でした。 コーヒーには中毒性があるし、やめて数日間は禁断症状なども出たりして、なかなか簡単に手放せるものではないですよね。この記事では、コーヒー断ちにおすすめなコーヒー代わりになる飲み物をご紹介 …

コーヒー豆の香ばしいかおりがたまらない「コーヒー」。 朝食やブレイクタイムなどのお供にコーヒーを愛飲している人も多いことですよね。 そんなコーヒーですが、カフェインがたくさん含まれている … しかも2回目の利用時に店員さんが私のことを覚えていて、コーヒーをサービスしてくれました。店員さんの優しさに癒されるし、外の空気を吸った方がリフレッシュするし、コンビニランチをやめてよかったです。肌やおなかの調子もよくなりました。 コーヒーをやめて、身に降りかかってきた出来事を細かく 禁断症状がきた！ ・・・今まで朝昼晩飲んでいて頭痛持ちではなかったのですが、翌日から3日後くらいまで両こめかみ半径5センチぐらいの範囲で ジンジンとするような痛み＆自動的に目がとろんとなるような眠気 が一日中続きました。 やめてよかったこと お金がかからない 口臭が減る トイレに行きたい我慢度が違う 鎖がほどけた気分 あとは、歯への着色なども違うんじゃないかと思います。 一日2杯とかで済ませれる人、コーヒーが何より楽しみな人、健康にいいという説もあるし、嗜む程度の方は問題ないと思います。 コーヒーが好きで、毎日2~3杯飲んでいます。 最近寝つきが悪いのと熟睡できてない感じがするので コーヒーをやめてみようかと思っているのですが カフェインを辞めた方、どんないいことがあったか教えてください！