プロフィール 愛媛大学大学院医� 統計学的に有意な血圧改善は伴わない結果だったが、血管弾力性の改善効果（機能的動脈硬化の改善効果）は有意に改善したことから、将来の脳血管障害、心血管障害といった疾患の予防・改善に関与していると考えられる。 お話しを伺った方 伊賀瀬道也先生. 最も低い血圧なので最小血圧とも言われます。 血液は常に一定を保ちながら流れていかなければならない為、拡張期の時は弾力性によって受け止めていたものを少しずつ押し出しています。 血管の 弾力性と柔軟性 ががとても重要です。 脈圧 加齢に伴って、血管の持つしなやかな弾力性は徐々に失われ、硬くなったり内側が狭くなったりします。このような状態を「動脈硬化」と呼び、脳卒中や心筋梗塞など様々な疾患の原因になります。そのため、動脈硬化を防ぎ、血管を若々しく維持できれば、これらの疾患の発症を防ぐ可能性が 血管年齢を調べるには、病院の機器を使って測定・検査をします。 ですが、ご自宅の血圧計で測定した数値からでも、血管年齢が低い・高いの目安を知ることはできます。 そこで、血管年齢を調べる方法と血管年齢を下げる食べ物などについてご紹介します。 ほかにも、血管が弾力性を失って硬くなっている、採血の成功率が高い血管を選択していない、といった理由も考えられます。 さらに、女性や肥 正常な血管は柔らかく弾力性がありますが、動脈硬化を起こした血管は、使い古したゴムホースのように弾力性を失って硬くなっていきます。 そして、動脈硬化が進行するほど血管が硬くもろくなり、血管が詰まったり、破れやすくなり、私たちの生活を脅かすような大きな病気――脳卒中や�